Ja, ich werde rauchfrei

ja, ich werde rauchfrei.

Diese Broschüre ist eine Hilfe für Personen und Gruppen, die sich das Rauchen abgewöhnen wollen. Hier gibt es Vorschläge wie:
"typische Rauch-Situationen" anders gestaltet werden können - ohne zu rauchen, auch rauchfrei das Körpergewicht gehalten werden kann, einem Rückfall vorzubeugen ist.

Sie können die Broschüre hier als PDF herunterladen.